2025年3月24日是第30个“世界防治结核病日”，我国的宣传主题是“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”
认识结核病：知己知彼，方能更好防御
结核病由结核分枝杆菌引发，主要侵犯肺部，也就是肺结核。结核菌非常“狡猾”，它能通过空气传播。当肺结核患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时，带有结核菌的飞沫就会在空气中飘散，健康人一旦吸入，就有可能被感染。而且，结核菌进入人体后，很多时候不会马上发作，而是潜伏起来。据统计，全球大约四分之一的人都感染过结核菌，但其中大部分人的免疫系统成功“压制”住了结核菌，没有发病。可一旦免疫力下降，这些潜伏的结核菌就可能趁机兴风作浪，引发疾病。
预防先行：未雨绸缪，构筑防线
一、疫苗的保护盾：卡介苗是预防儿童结核病的重要防线。新生儿出生后，应尽快接种卡介苗，它能大大降低儿童患重症结核病的风险。虽然卡介苗对成人预防效果稍弱，但在结核病高发地区，它能帮助形成群体免疫，减少结核菌传播。
二、日常习惯很重要：保持室内通风是关键。结核菌喜欢“闷”在不通风的环境里，每天多开窗，让空气流通起来。在人员密集的公共场所，更要注意通风换气。个人卫生习惯也要跟上，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，别让结核菌有机会“溜”出去感染别人。
三、增强免疫力是根本：规律作息、均衡饮食和适量运动，是提升免疫力的“铁三角”。每天保证7 - 8小时的充足睡眠，让身体得到充分休息；饮食上，多吃富含蛋白质、维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果，给身体提供充足的“弹药”；每周抽出时间运动几次，慢跑、跳绳都可以，让身体充满活力，结核菌就不敢轻易来犯。
治疗有道：沉着应对，及时就医
一、早发现是前提：结核病的症状不太典型，容易被忽视。如果咳嗽、咳痰持续两周以上，或者痰中带血，还伴有低热、盗汗、乏力、消瘦等症状，就要警惕了，这可能是结核菌在“捣乱”。一旦出现这些情况，赶紧去医院，通过胸部X光、病原学检测等检查，就能揪出结核菌。
二、规范治疗是关键：一旦确诊，就要严格遵循“早期、联合、适量、规律、全程”的治疗原则。早期治疗，结核菌还没来得及“兴风作浪”，治愈的可能性很大；联合使用多种抗结核药物，能全方位打击结核菌，防止它产生耐药性；按照医生的嘱咐，按时按量服药，坚持完成整个治疗疗程，这是彻底消灭结核菌的关键，千万不能擅自停药或增减药量，否则前功尽弃，还可能让病情更严重。
结核病虽然可怕，但只要我们做好预防，早发现、早治疗，就一定能战胜它，守护好自己和他人的健康。