【潍坊学生社团发展特色学校】藏在色彩里的内心世界——曼陀罗心语

        当画笔落在画纸上，思绪顺着指尖慢慢舒展。在坊华心灵捕手社的课堂上，一场关于“自我对话”的曼陀罗创作正在悄然发生。

一、遇见彩色的曼陀罗

                                       

    “不用纠结选什么颜色，也不用在意涂得是否均匀，把当下想填的色彩，落在你想填的区域就好。”老师的话音刚落，有的同学立刻拿起亮黄色，在曼陀罗中心涂出小太阳；有同学犹豫片刻，选了淡蓝色晕染边缘，说“像今天窗外的天空，很安静”；还有的同学把粉色、橙色、绿色混在一起，笑着解释“心里像装了好多小开心，想都画进去”。

二、内心跟着色彩慢慢舒展

                                      

    涂色过程里，教室格外安静，只有笔尖划过纸张的沙沙声。有同学起初总盯着邻座的画，担心自己涂得不好看，但看着自己笔下慢慢成型的图案，渐渐放松下来：“原来不用和别人一样，我涂的乱色块也挺有意思。”还有的同学涂到一半突然放慢速度，后来分享时说：“刚开始心里有点乱，选的颜色也很杂，涂着涂着就想换成柔和的浅紫色，现在觉得心里舒服多了。”

三、色彩是情绪的“晴雨表”

                                                                                   

    从心理学角度看，曼陀罗图案能让人在专注涂色时梳理混乱的思绪，而色彩选择更是情绪的“晴雨表”。无意识选的暖色调，往往藏着喜悦或期待；偏爱冷色调，可能是在寻求内心的平静。但这堂社团课最动人的地方是没有“标准答案”，没有“该涂什么色”的规定，只有“你想涂什么色”的自由。原来那些说不出口的情绪，都能在色彩里找到温柔的安放处。

                                      

                                                                                     

    下课铃响起时，有同学把画纸小心折进笔记本，有同学把它分享给自己的好朋友。虽然这堂曼陀罗绘画课结束了，但探索内心的旅程才刚刚开始。今后，心灵捕手社将会与同学们一起通过更多有趣的活动，化解成长的烦恼，让内心始终满溢阳光。